العب لعبة الطبيب مع إخوتك ووالديك واصنع سماعة الطبيب بنفسك من أدوات منزلية بسيطة
قم بقياس معدل النبض الخاص بك أو بإخوتك وأصدقائك فى الدقيقة الواحدة وسجل النتائج فى ورقة ثم قارن بينهم ولاحظ الإختلاف من شخص لأخر حسب السن وحجم الجسم والصحة وغير ذلك
معدل النبض الطبيعي يتراوح عادةً بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة لدى الإنسان البالغ العادي رغم أن هذه النسبة تختلف من شخص لآخر
حسب عدة عوامل منها:
– العمر: فنبض الطفل ليس كنبض البالغ الكبير. – الحركة والرياضة: كذلك الرياضي والشخص العادي تختلف عدد ضربات قلوبهم. – الحجم:الشخص الضخم يختلف عن صغير البنية. – الصحة والمرض: فوجود بعض الأمراض يزيد أو يخفض عدد ضربات القلب. – إرتفاع ضغط الدم. – النوم والإسترخاء.